Recepty - Organic way
16137
page,page-id-16137,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-7.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.1,vc_responsive
 

Recepty

SMOOTHIE RECEPTY

organic-way_tubusy-smoothie_tinypng

Chcete oživit všední ráno?   Potřebujete energii na večer?   Cítíte se unaveni?   Potřebujete posilnit?  

 

zdrave-ranni-smoothie-nadpis
 Ingredience:
  • 1 šálek krájeného ananasu
  • 1 šálek borůvek
  • 4 stonky řapíkatého celeru
  • 1 sáček mladého ječmene
  • voda (podle chuti)
Postup:

Oživte si své ráno! Do mixéru přidejte šálek krájeného ananasu a hrst borůvek. Poté přidejte stonky řapíkatého celeru a navrch jednu dávku mladého ječmene. Vše pořádně promíchejte.

zdrave-ranni-smoothie
lehke-vecerni-smoothie
lehke-vecerni-smoothie-nadpis
 Ingredience:
  • 1 banán
  • 1 avokádo
  • 2 hrsti jahod/ostružin/malin
  • 1 šálek pomerančového nebo jablečného džusu
  • 1 sáček mladého ječmene
Postup:

Zpříjemněte si večer! Spolu s banánem, vložíte jahody a avokádo do mixéru. Zalejete šálkem pomerančového či jablečného džusu a navrch přidáte jeden sáček mladého ječmene. Vše pořádně promixujte a můžete servírovat!

energeticke-smoothie-nadpis
 Ingredience:
  • 1 banán
  • 2 kiwi
  • 1 avokádo
  • 1 limetka
  • 1 šálek špenátu
  • 1 pol. lžíce medu
  • 350ml mandlového mléka
  • 1 sáček mladého ječmene
Postup:

Dodejte si energii! Začněte oloupáním a nakrájením kiwi, avokáda a banánu a přidejte do mixéru. Vymačkejte šťávu z limetky do mixéru a přidejte mandlové mléko a promixujte. Poté přidejte dávku mladého ječmene a med.

energeticke-smoothie
posilnujici-smoothie
posilnujici-smoothie-nadpis
 Ingredience:
  • 1 citrón
  • 1 avokádo
  • 1 salátová okurka
  • 2 šálky špenátu
  • 1 sáček mladého ječmene
Postup:

Posilněte se! Jako první si naloupete avokádo a okurku, které následně vložite do mixéru. Přidáte špenát a na vše vymačkáte citrón. Nakonec přidíte sáček mladého ječmene a pořádně promixujete.

VAŠE NÁZORY NA SMOOTHIE MLADÝ JEČMEN?